Translator
 

Boże pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szleństwa! Gregory K. Popcak

  • promocja
Wysyłka w: 4 dni + czas dostawy (w dni robocze)
Cena: 23,72 zł 27,90 zł 23.72
quantity szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Niezapłacone rachunki, kolejna bezsenna noc, a w biurze czeka stos spraw, których nie zdążyło się załatwić wczoraj. W domu czy w pracy – każdego z nas stres może czasem przytłoczyć i odebrać radość życia. Jak nauczyć się nad nim skutecznie panować, aby to on nie zapanował nad Tobą?

Dr Greg Popcak udziela odpowiedzi na to pytanie, odwołując się z jednej strony do metod i technik zaczerpniętych z psychoterapii, z drugiej zaś do wiary chrześcijańskiej. Korzysta przy tym z własnego wieloletniego doświadczenia jako psychoterapeuty. Wykazując się religijną wrażliwością i psychologiczną wiedzą – a także sporą dawką humoru – skutecznie radzi, jak unikać stresu i zachowywać równowagę w codziennym życiu.

W książce znajdziesz m.in.

●   prawdziwe historie i anegdoty pokazujące, jak sobie radzić ze stresem

●  testy i ankiety, które pomogą ci zorientować się W jaki sposób reagujesz na trudności,

●  przejrzyste interpretacje najnowszych badań psychologicznych na temat stresu,

●  skuteczne porady i praktyczne rozwiązania problemów, które pojawiają się w trakcie zmagań ze stresem.

●   refleksje na temat roli sakramentów w odzyskiwaniu i zachowywaniu równowagi psychicznej.

To książka, która przypomni Ci, że Bóg jest naprawdę potężniejszy od wszystkich Twoich problemów. Dzięki jej lekturze wprowadzisz w swoje życie większą harmonię i pogłębisz swoją wiarę.

 

Okładka: miękka

Stron: 192

Frmat: 140x200

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl